O que é o Alongamento Peniano?
O aumento do pênis se refere ao uso das mãos ou de um dispositivo para aumentar o comprimento ou a circunferência do pênis.
Embora haja evidências que sugerem que o alongamento pode aumentar o tamanho, os resultados costumam ser mínimos. Em alguns casos, eles podem até ser temporários. Alongamento Peniano
Continue lendo para aprender mais sobre como funciona o aumento do pênis, como definir expectativas realistas e técnicas seguras de aumento que você pode experimentar em casa.
Como funciona o aumento do pênis?
É importante lembrar que muitas das evidências sobre o aumento do pênis são meramente anedóticas. Alongamento Peniano
Exercícios de alongamento peniano
Os exercícios de alongamento manual envolvem o uso da mão para massagear os tecidos ao longo do pênis. Isso é feito para esticar a pele e criar “microrragias” no tecido. À medida que cicatrizam, os tecidos podem parecer inchados, fazendo com que o pênis pareça mais longo.
Certos exercícios também aumentam a circunferência. Os exercícios de circunferência, como o método jelqing, também se concentram na massagem dos tecidos.
A consistência é a chave para manter qualquer um desses efeitos desejados.
! Não está feliz com o tamanho e a espessura do seu pênis 
? Uau! Reunimos um Material em vídeos com exercícios caseiros 
Para você fazer você mesmoDispositivos de alongamento peniano
Embora os pesquisadores tenham estudado os dispositivos de extensão do pênis, ainda não está claro como eles podem funcionar.
Um exemplo poderia ser a bomba peniana, que é uma câmara cheia de ar em forma de cilindro que se conecta à região pélvica. Isso é conhecido por produzir uma ereção imediata. Algumas anedotas também afirmam que o uso constante pode, eventualmente, aumentar o comprimento do pênis.
Dispositivos de tração peniana também são populares. O dispositivo puxa o pênis para alterar sua curvatura. Dispositivos de tração têm sido usados para tratar a doença de Peyronie, mas mais pesquisas são necessárias para determinar o quão eficazes eles realmente são. Alongamento Peniano
O que a pesquisa diz
A pesquisa sobre técnicas de aumento do pênis é limitada. Nenhum dos estudos realizados aponta para qualquer técnica como uma forma eficaz de alongar permanentemente o pênis. No entanto, um aumento temporário no tamanho pode ser uma possibilidade.
Uma revisão de 2010 relatou que os homens que usaram o dispositivo de alongamento Andropenis viram um aumento no tamanho com o uso diário prolongado. Os participantes usaram o aparelho seis horas por dia durante quatro meses, e tiveram entre 1,8 e 3,1 centímetros (cm) de aumento no comprimento.
Há muito mais pesquisas disponíveis sobre dispositivos de tração, embora não necessariamente para aumentar o comprimento do pênis:
- Um estudo de 2011 descobriu que os homens que usaram dispositivos de tração até nove horas por dia ao longo de três meses ganharam até uma polegada de comprimento.
- Em 2013, uma revisão de estudos de tração peniana descobriu que os dispositivos de tração eram mais úteis para corrigir curvas ou deformações penianas, não aumentando o comprimento.
- Um relatório de 2016 também descobriu que os dispositivos de tração tinham efeitos de alongamento insignificantes.
Como alongar o pênis com segurança
Não há problema em tentar exercícios de alongamento. Eles podem ajudá-lo a se sentir mais confortável com o tamanho e a aparência de seu pênis.
Exercícios de alongamento peniano
Antes de fazer qualquer alongamento manual:
- Faça esses exercícios apenas enquanto o pênis estiver flácido.
- Pare se o exercício causar dor ou desconforto.
- Ao fazê-los, sente-se ou encoste-se a uma parede ou mesa.
- Para evitar lesões, faça esses exercícios apenas uma ou duas vezes ao dia.
- Converse com seu médico se quiser fazer esses exercícios por mais tempo ou com mais frequência.
Para esticar o pênis manualmente:
- Segure a cabeça do pênis.
- Puxe o pênis para cima, esticando-o por cerca de 10 segundos.
- Puxe o pênis para a esquerda por mais 10 segundos, depois para a direita.
- Repita essas etapas uma ou duas vezes por dia por cerca de 5 minutos.
Ou tente isto:
- Segure a cabeça do pênis.
- Puxe o pênis para cima.
- Pressione a área ao redor da base do pênis ao mesmo tempo.
- Mantenha esta posição por cerca de 10 segundos.
- Repita essas etapas esticando o pênis para a esquerda e aplicando pressão na base do pênis do lado direito.
- Repita essas etapas esticando o pênis para a direita e aplicando pressão na base do pênis do lado esquerdo.
- Repita este exercício uma vez por dia, por até dois minutos.
Para jelq o pênis:
- Coloque o dedo indicador e o polegar em forma de O.
- Coloque os dedos em forma de O na base do pênis.
- Faça o O menor até que ele exerça uma leve pressão no corpo do pênis.
- Lentamente, mova o dedo e o polegar em direção à cabeça do pênis até chegar à ponta. Se você sentir dor, reduza a pressão.
- Repita uma vez por dia por cerca de 20 a 30 minutos.
Alongamento com um dispositivo
Para usar uma bomba de vácuo para pênis:
- Coloque o pênis dentro da câmara cheia de ar.
- Use o mecanismo da bomba para sugar o ar da câmara. Isso leva sangue ao pênis, causando uma ereção.
- Prenda o anel ou grampo incluso em seu pênis para mantê-lo ereto por até 30 minutos. Você pode fazer sexo com segurança ou se masturbar durante esse período.
- Remova o anel. Alongamento Peniano
Para usar um dispositivo de tração:
- Insira o pênis na extremidade da base do dispositivo.
- Prenda a cabeça do pênis nas duas fendas na extremidade oposta.
- Segure o tubo de silicone ao redor da haste do pênis.
- Pegue as pontas do tubo de silicone na parte inferior do dispositivo e puxe lentamente o pênis para fora. Pare de puxar se começar a sentir dor ou desconforto.
- Deixe o pênis em posição alongada por 4 a 6 horas por dia.
Possíveis riscos e complicações
Ser muito áspero com seu pênis pode causar grandes rupturas nos tecidos ou danos aos ligamentos que conectam o pênis ao seu corpo. Essas lesões podem afetar sua capacidade de obter ou manter uma ereção.
Ao usar um dispositivo de tração, siga as instruções do seu médico sobre por quanto tempo deve usá-lo. Usar por mais tempo pode causar lesões que afetam a função do pênis.
Depois de usar uma bomba, não deixe o sangue permanecer no pênis por mais de 30 minutos. Ter uma ereção por mais de algumas horas pode danificar permanentemente o pênis.
Exercícios de alongamento ou dispositivos podem causar:
- coceira
- pequenos hematomas ou descoloração
- manchas vermelhas ao longo da haste do pênis
- dormência
- veias rompidas
Consulte o seu médico se os sintomas durarem mais do que alguns dias ou se forem graves. O seu médico pode avaliar os seus sintomas e aconselhá-lo se houver mais alguma coisa que você possa fazer.
Quando verei os resultados?
Seus resultados dependerão da abordagem que você adota e da consistência com o uso.
Por exemplo, para obter efeitos perceptíveis, os dispositivos de tração devem ser usados diariamente, muitas vezes por vários meses de cada vez.
Histórias anedóticas sugerem que o uso de uma bomba de vácuo para pênis pode produzir resultados muito mais rápidos, mas não há pesquisas que confirmem isso.
Também não está claro quanto tempo levará para ver os resultados dos exercícios de alongamento manual.
Kit Volumão + Retardante Masculino + Anel Peniano + Bomba + BRINDE
The post Alongamento Peniano: 5 exercícios de comprimento e circunferência first appeared on Como Engrossar o Pênis → 4 Exercícios para Engrossar o Pênis.
Nenhum comentário:
Postar um comentário