Como Engrossar o Pênis: Como crescer o pênis – 15 Soluções para você ampliar o tamanho do seu pênis

Queremos ajudá-lo a entender melhor o seu membro e saber o que é e como crescer o pênis. Na verdade, embora saibamos que para alguns é uma questão que não deixa dormir, é preciso saber que há solução para tudo e, como você verá, como em outras alterações corporais como mama , nádega ou parte do corpo tanto faz, existem dispositivos, exercícios e remédios naturais para tornar o pênis mais gordo e mais longo .

Destruindo tabus sobre o tamanho do membro masculino

Antes de nos aprofundarmos no assunto do aumento ou alongamento do pênis , queremos falar sobre este assunto, que tanto gera polêmica e que dá muita conversa (principalmente entre mulheres e homens). Algumas perguntas muito comuns são: Qual é o comprimento médio do pênis? Qual é o comprimento ideal do pênis de um homem? O que as mulheres acham desse assunto? Precisa de mais pequeno e “gerenciável” ou maior e “opressor”? Agora nós damos a você todas as respostas. Como crescer o pênis

Qual é o comprimento médio do pênis de um homem

Muitas pesquisas foram feitas ao longo do tempo sobre o tamanho médio do pênis de um homem em todo o mundo . Em um desses estudos, por exemplo, foi alegado que tanto homens quanto mulheres superestimam o comprimento médio de um pênis ereto . De todos os entrevistados neste estudo, todos responderam que media cerca de 13,8 cm, enquanto o pênis ereto médio nos homens era cerca de 13,12 cm ereto . Como crescer o pênis

Por outro lado, de acordo com um estudo publicado no British Journal of Urology International, e realizado por uma equipe de pesquisadores do King’s College London e do Maudsley NHS Foundation Trust (Reino Unido), surgiram resultados muito interessantes em relação ao tamanho do o membro masculino . Os dados coletados por meio da análise de 17 ensaios acadêmicos anteriores que incluíram as medidas de 15.521 homens de todo o mundo , permitiram aos cientistas calcular as médias e “traçar” a distribuição estimada das dimensões do membro sexual masculino através de nossa própria evolução. O esquema de dados mostrou o seguinte:

O comprimento médio de um pênis ereto é de 13,12 cm .
O comprimento médio de um pênis flácido é de 9,16 cm .
O perímetro metade da circunferência de um pénis erecto é 11,66 cm .
O perímetro metade da circunferência de um pénis flácido é 9,31 cm .

O tamanho médio do pênis masculino em todo o mundo

Na Espanha , a Associação de Andrologia comenta que o comprimento médio do membro masculino em posição ereta é de 13,58 centímetros . Esta conclusão é baseada em estudos realizados em mais de 500 espanhóis com idades entre 22 e 75 anos . O sexólogo membro da Federação Espanhola de Sexologia Antonio Bolinches defende que 80% dos homens se situam na faixa de 10 a 16 centímetros em média . Como crescer o pênis

Há também outro estudo que reflete a posição dos espanhóis no ranking mundial, que os coloca na posição 86 com uma média de 13,58 centímetros , já a circunferência do membro masculino a Espanha tem uma média de 12,19 centímetros .

Qual é o comprimento ideal do pênis de um homem

Quando se trata do comprimento ideal , a resposta depende de para quem você pergunta . Segundo os homens, um pênis de 16,6 cm seria perfeito. As mulheres , porém, estão muito satisfeitas com o comprimento do pênis de 15,8 cm . Esses números são uma média global, de uma pesquisa com participantes de diferentes países. Observando as respostas por país, parece haver uma grande diferença no comprimento estimado e ideal do pênis .

Por exemplo, a Polônia tem a estimativa mais alta. Segundo eles, um pênis rígido tem um comprimento médio de 15,7 cm (sua versão dos sonhos não mede menos que 17,3 cm ). Uma grande diferença, por exemplo, com os ingleses, que acham que um pênis tem 12,4 cm de comprimento e preferem vê-lo com 14,2 cm. Independentemente do comprimento do pênis, é claro que ninguém concorda e que é um assunto que continuará a dar muito o que falar .

Como medir corretamente o tamanho do pênis

como crescer o pênis

Você pode estar se perguntando o que acontece com meu pênis? É um tamanho adequado ? Ou por que meu membro deve ser medido ? Bem, muito simples, se você está pensando em aumentar ou alongar seu pênis , saber medi-lo corretamente é essencial para saber quanto você está ganhando no processo de alargamento ou alongamento . E isso pode parecer uma tarefa fácil, mas nem todo mundo sabe fazer isso corretamente, então vamos explicar passo a passo (você pode usar um medidor de plástico, papel ou metálico ou fita métrica ou uma régua flexível se possível): Como crescer o pênis

Meça o comprimento do pênis reto : A medida do seu pênis ereto é a que mais lhe interessa. Você tem que ter uma ereção completa . Coloque o medidor ou régua apoiado sobre a barriga (sem exercer pressão) e meça a distância até a ponta da glande .
Meça o comprimento do pênis flácido : O problema com a medição do pênis flácido é que neste estado o comprimento pode variar muito dependendo da temperatura, sua condição física, como você se sente, etc. Neste caso você deve pegar o medidor ou a régua, levantar-se segurando a cabeça da glande com uma das mãos e estendê-la, mas sem esticá-la . Coloque o medidor na lateral (em vez de em cima) e prenda o medidor ou fita métrica.
Meça a espessura do pênis ereto : Para medir a espessura do seu pênis, você terá que medir a circunferência e recomenda-se fazê-lo com o pênis ereto e sempre com um pano flexível ou fita de papel, (como os que dão você da IKEA ou os que vêm em estojos de costura). Fique de pé com o pênis ereto e meça na base do pênis, que é a parte mais gorda dele .
Medir a espessura do pênis flácido : Embora não seja recomendado medir a espessura do pênis quando ele está flácido porque aqui varia muito mais do que na medida do comprimento do pênis, você pode fazer isso medindo a base agarrando a glande e estendendo-a (sem esticá-la muito).

O que é aumento ou alongamento do pênis?

O alargamento do pênis ou aumento peniano consiste em uma variedade de técnicas para aumentar o tamanho do pênis humano , seja em sua circunferência ou comprimento , sem perda de rigidez, ou seja, ocorre sua capacidade erétil . O pênis geralmente cresce até 21-22 anos de idade , exceto em homens que sofrem de “micropênis” (caso em que o crescimento do pênis para). Como crescer o pênis

Tornar o pênis mais comprido e largo consiste em uma série de técnicas , algumas mais agressivas do que outras com o membro.

No entanto, graças a numerosos estudos médicos de pênis e micropênis normais, conclui-se que o membro viril pode ser aumentado graças à estimulação com exercícios e outras técnicas e remédios naturais. A ideia é que você mesmo faça essas técnicas (ou sob a supervisão de um especialista) para deixar seu pênis mais largo ou mais comprido (ou ambos) e que se sinta melhor com sua “coisinha”.

Exercícios para aumentar e alongar o pênis em casa

Há uma série de exercícios para aumentar o pênis em casa , que você mesmo pode colocar em prática e ver os resultados. Seja paciente ! Não é questão de dois dias, mas se os fizer com uma certa periodicidade verá que o seu pénis está a ganhar milímetros (e até centímetros ) e como se aproxima do tamanho ideal. Estes são os exercícios mais recomendados :

Jelqing?

Os exercícios do método jelqing ou também conhecidos como ordenha , são exercícios que servem tanto para alongar quanto para aumentar a espessura do pênis . É conhecida como uma das técnicas mais eficazes e a única capaz de adicionar até 5 cm de comprimento e espessura ao seu pênis . Trata-se de aumentar a quantidade de sangue dentro do pênis ao mesmo tempo em que aumentam os corpos cavernosos do pênis , para aumentar o tamanho. Estas são as etapas para realizar o exercício jelqing corretamente :

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Lubrificante : antes de começar, lubrifique bem o seu pênis com um lubrificante (de preferência à base de água).
Nível de ereção : Você deve ter uma ereção de 50-75% (você não pode estar totalmente ereto). É necessário que o pênis esteja um pouco relaxado para que o sangue flua dentro dele a cada ordenha.
Pega OK : Os dedos e o indicador de sua mão devem fazer o sinal de OK e segurar seu pênis com esta pegada.
Movimento : Com uma pressão firme e lenta comece a fazer o movimento em direção à glande . Não precisa doer, mas precisa ser forte o suficiente para mover o sangue para a glande .
Para alcançar a glande : Cada passagem pode levar entre 2-3 segundos se você quiser achatar o membro (ou entre 5-10 segundos se você quiser trabalhar a espessura).
Repita o movimento : Repita os passes até atingir uma sessão completa de 20 minutos (se o fizer por menos tempo, não conseguirá «habituar o membro ao movimento do sangue). Como crescer o pênis

Como se fosse uma rotina de exercícios para treinar seu abdômen , braços , pernas ou nádegas , evite o overtraining . Treinar mais dias do que o necessário ou mais do que o necessário irá piorar seus resultados . Uma das regras básicas do crescimento muscular e do crescimento celular é que o repouso é o período em que ocorre a reparação das células e, portanto, o crescimento (em suma, é preciso deixar o pênis descansar para crescer). Estas são algumas das variantes do exercício Jelqing :

Jelqing seco : o jelqing seco ou não lubrificado é um pouco menos agradável. No entanto, alguns homens os consideram mais eficazes, pois é mais fácil reter sangue no pênis quando ele está seco . Além disso, outra vantagem é que pode ser feito de forma mais discreta (por exemplo, debaixo dos lençóis se você dormir com outra pessoa, o que não pode ser feito com lubrificante).
O jelqing lateral : É fantástico resolver a curvatura do pênis , fazendo o movimento na direção oposta à curvatura (neste caso é aconselhável ter um nível de ereção ligeiramente superior de aproximadamente 75% ).
V-jelg : Esta variante enfatiza a espessura e as laterais do pênis . É feito segurando o pênis com os dedos indicador e médio com a palma da mão voltada para você (você segura o pênis com esses dois dedos formando um V ).
Jelqing de uma mão : Jelqing de uma mão é tão simples quanto o nome sugere. É feito apenas com uma mão , em vez de alternar uma mão e a outra (antes de fazer cada jelg é aconselhável pressionar até a base do púbis )

As bombas de vácuo não funcionam sozinhas para aumentar o pênis, mas são a ferramenta ideal para ter mais lucro. Como? Você pode usá-los antes e depois dos jelqings . Antes dos jelqings para inflar o pênis com sangue e prepará-lo para os exercícios e depois para levar o pênis ao seu limite (os corpos cavernosos do pênis estarão em sua capacidade máxima de reter sangue). Alguns minutos de bomba de vácuo após os jelqings servirão para empurrar seus limites e forçar o pênis a crescer mais .

Kegel

como crescer o pênis kegel

Os Kegels foram descobertos pelo Dr. Arnold Kegel nos anos 40 para ajudar as mulheres a ter uma vagina mais apertada após o parto (para fortalecer os músculos do assoalho pélvico ou o músculo PC “PC” ). No entanto, os Kegels não são apenas para mulheres, pois qualquer homem pode realizar esses exercícios . Na verdade, esse músculo é muito semelhante em mulheres e homens, e envolve o osso do cóccix até o osso púbico, criando uma espécie de rede feita de tecido muscular. Como crescer o pênis

Os exercícios de Kegel para homens são diferentes de qualquer exercício de aumento do pênis porque não são feitos com o membro em questão diretamente , mas e endurecem diretamente os músculos do assoalho pélvico, podendo realizá- los a qualquer hora e em qualquer lugar. Trata-se de fazer movimentos rítmicos que permitem que você contraia os músculos do assoalho pélvico .

Você pode localizar esses músculos quando for urinar interrompendo ou diminuindo o fluxo da urina (os músculos que você usa para fazer isso são os que você exercitará com esses exercícios). Trata-se de contrair todos aqueles músculos percebendo a tensão do pênis ao ânus , mantendo essa contração o máximo que puder, percebendo como até os testículos sobem um pouco. Esta é a maneira correta de fazê-los:

Localize os músculos do assoalho pélvico : é fácil encontrar o músculo PC. Na próxima vez que for urinar, pare ou diminua o fluxo da urina . Os músculos que você usa para conseguir isso são o músculo PC. Você não deve tensionar as pernas, abdômen ou nádegas, mas deve se concentrar em mover o assoalho pélvico para cima (continue respirando enquanto contrai o assoalho pélvico).
Contraia os músculos do assoalho pélvico : quando estiver pronto para realizar os exercícios de Kegel, a primeira coisa que você precisará fazer é contrair os músculos do assoalho pélvico .
Segure a contração : segure a contração o máximo que puder . A maioria dos homens não consegue segurar um kegel por mais de 2 segundos e alguns nem chegam perto (observe quanto tempo você segura).
Afrouxe a contração e repita : Afrouxe a contração, repita e faça 10 repetições . Aumente a intensidade gradualmente até que você possa segurar cada contração por 10 segundos .

Quando você faz o exercício corretamente, deve ser capaz de sentir os testículos se erguendo ligeiramente . Isso pode levar algum tempo para alguns homens, mas se você praticar essa rotina regularmente, deverá notar uma melhora na força dos músculos do assoalho pélvico em 4-6 semanas . O melhor de tudo é que Kegel não exige que você use as mãos ou as pernas, portanto, você pode fazer isso em qualquer lugar, a qualquer hora.

Sistema de peso

Essa técnica tem sua origem nas tribos africanas e asiáticas que utilizavam a força de tração para modificar o corpo, ou seja, utilizavam próteses e pesos para alongar lábios, pescoço e outros . Consiste em submeter o volume de reação dos tecidos a alterações quando são submetidos a uma força de tração contínua. Desta forma, desencadeia a multiplicação celular ( crescimento do tecido ), especificamente os corpos cavernosos, o ligamento suspensor e o resto dos tecidos da área.

Esta tração aplicada ao pênis é muito semelhante aos extensores penianos baseados no uso de um dispositivo ou dispositivo médico, no qual um anel de plástico é conectado a duas barras de metal dinâmicas onde é inserido um suporte ou base de plástico que contém uma borracha de silicone onde a glande está ligada. A desvantagem deste dispositivo é que não é fácil de usar, pois é difícil colocá-lo, retirá-lo, ajustá-lo, não passa facilmente despercebido e você não pode usá-lo em nenhum momento. Estes são os 2 tipos de pesos que recomendamos :

Pesos tradicionais: É um anel de silicone ou plástico (geralmente comprado com o tamanho da glande). Contém uma bola pendurada no anel , geralmente presa ao anel. Recomenda-se escolher pesos que não excedam 120 gramas (para evitar danos futuros). Como crescer o pênis
Pesos Magnéticos: São bandas de silicone que se adaptam a qualquer tipo de pênis . É ajustado com um par de contas magnéticas e uma bola de aço ponderada . Tem a facilidade que você pode levá-lo por várias horas e elas não são perceptíveis, pois são muito discretas.

Este dispositivo não se destina apenas a alongar o seu pênis, mas também a corrigir a forma que ele pode ter . Se o seu pênis estiver torcido, com este dispositivo ele pode ser endireitado quando em uso em aproximadamente 6 a 7 meses .

Rotina de alongamento

como crescer o pênis alongamento peniano

Os alongamentos simples do pénis são exercícios de aumento do pénis diferentes dos anteriores. Envolve alongar o pênis em diferentes direções para trabalhar a flexibilidade do membro . Aqui está uma rotina de exercícios que você pode fazer para exercitar seu pênis e fazê-lo crescer:

Exercício 1 : Com o dedo indicador e o polegar, segure a base da glande e comece a esfregar de trás para frente com pressão moderada (lembre-se de que o sangue que você está bombardeando flui melhor e há um melhor influxo de oxigênio). Este exercício deve ser feito 10 vezes a cada 3 minutos, com um período de descanso de 1 minuto entre as rodadas .
Exercício 2 : sente-se, agarre o seu membro e enrole-o com uma toalha (puxando a ponta da toalha de dentro para fora). Com este exercício, você ajuda os músculos ao redor do pênis a se soltarem . Claro, tome cuidado e não estique muito, pois você pode se machucar. Faça a pressão necessária, mas não sinta dor ou desconforto. Repita 6 vezes por 2 minutos cada vez .Exercício 3 : Com este exercício você deve ter cuidado para não acabar transformando-o em uma masturbação . Pegue o seu pênis (coloque a mão no tronco com segurança) e, em seguida, faça alongamentos lentos (abruptamente). Certifique-se de que os movimentos sejam lentos, mas prolongados , usando lubrificante suficiente para prevenir qualquer tipo de vermelhidão. Você pode fazer isso 10 vezes com intervalos de 10 segundos e repetir 15 vezes (depois retornar aos 30 minutos).
Exercício 4 : Este exercício é um pouco mais avançado. Com a mão direita, segure o pênis abaixo da glande e puxe-o para fora. O braço esquerdo está localizado sob o pênis e, depois de esticá-lo com a outra mão (ainda com a esquerda), segure o pulso do braço direito e empurre para cima usando o movimento do braço. Segure por 20 segundos .

Para estes exercícios, você só precisa das mãos, um bom lubrificante e uma toalha . Além disso, se você ainda é daqueles que diz “onde há cabelos há alegrias”, recomendamos que para esses exercícios ao menos reduza um pouco a volúpia dos cabelos , pois entre o lubrificante e a prática constante, você pode acabar machucar.

Além desses exercícios para aumentar e alongar o membro masculino , há muitos mais que incluiremos aos poucos, mas você deve saber que os resultados não são imediatos. Tenha paciência, faça medições todas as semanas para que você possa medir sua evolução e sempre faça tudo com suavidade (em nenhum momento você deve sentir dor ou desconforto com esses exercícios). Como crescer o pênis

Produtos naturais para alongar o pênis

Ervas e suplementos naturais

Algumas ervas são conhecidas por suas propriedades de melhorar a circulação sanguínea e ter ereções de melhor qualidade, portanto, também o ajudarão a aumentar o tamanho do pênis se você as tomar regularmente. Na verdade, muitas dessas ervas podem soar como afrodisíacos sexuais para você, uma vez que também têm essa vantagem ou benefício. São ervas que você pode comprar online, bem como em fitoterapeutas ou lojas de alimentos naturais, em formato de chá ou pílula na maioria dos casos. Sempre descubra qual a quantidade recomendada para cada um deles, pois alguns podem ter efeitos colaterais.

Gingkgo biloba : É uma erva usada para melhorar a memória, mas também ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis.
Ginseng coreano: a raiz do ginseng coreano melhora o sistema nervoso por meio dos ginsenósidos e é conhecido por ter efeitos positivos nas relações sexuais.
Maca peruana: Maca também é considerada uma erva afrodisíaca. Contém macamidas e macanes fotoquímicos, que aumentam a sua energia e ajudam a manter as ereções por mais tempo.
L-arginina: é um aminoácido que aumenta o fluxo sanguíneo, aumentando o tamanho do pênis durante a ereção.

Pílulas naturais

Por outro lado, outra opção são as pílulas naturais específicas ou pílulas para aumento do pênis . Essas pílulas não são mágicas, mas, como as ervas que mencionamos antes, elas promovem a circulação sanguínea na maioria dos casos . Para potencializar os resultados deve utilizá-los como complemento dos exercícios de aumento do pénis (esta seria a combinação perfeita). Graças ao aumento do fluxo de sangue no pênis, produzido por essas pílulas, você facilitará seu crescimento natural .

Existem muitos tipos de pílulas para aumentar o membro masculino dependendo de sua composição, embora todas tenham os mesmos efeitos, aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis. A base científica aqui é simples: quanto mais sangue há dentro do pênis, maior ele parece ser . Poderá encontrar lojas especializadas neste assunto, mas recomendamos que se informe muito bem sobre os ingredientes e as doses adequadas consoante a sua idade e estado de saúde.

Sementes

Algumas sementes são ricas em Zinco , que é um mineral conhecido por promover ereções e ajudar no crescimento natural do pênis. Além de aumentar o membro masculino, ajudam a produzir mais e melhores espermatozoides , o que é uma vantagem evidente quando se trata de ter ejaculações mais explosivas e longas. Se você não quer gastar dinheiro com comprimidos e quer melhorar a circulação na região, recomendamos que você consuma sementes de abóbora com freqüência , é um dos alimentos mais eficazes para aumentar o pênis por 3 motivos: Como crescer o pênis

É rico em vitamina E , o que ajuda o fluxo sanguíneo a circular mais rápido, permitindo que o pênis fique maior (além de muitos outros benefícios à saúde).
Possui Zinco , elemento essencial para manter níveis adequados de testosterona .
É rico em magnésio , um nutriente essencial para melhorar o fluxo sanguíneo na região, que também é essencial para a produção de hormônios sexuais e outros neurotransmissores vitais para o crescimento.
Contém fósforo , um nutriente que o ajudará a erguer o seu membro viril sem problemas depois de obter os centímetros desejados.

Aparelhos e dispositivos para aumentar e alongar o pênis

Não é segredo para ninguém que um pênis maior é sinônimo de uma melhor experiência sexual . Homens de pênis curto sentem a vergonha de não poder contar com um bom utensílio que deixa suas mulheres totalmente satisfeitas. Isso o torna alvo de críticas e até mesmo do ridículo . Alguns fazem algo para aumentar o tamanho do pênis, enquanto outros simplesmente acreditam que isso é impossível e se adaptam a uma vida limitada de prazer resignando-se a ter um pênis curto. Se você é um dos homens que busca alternativas e está pensando em aparelhos ou aparelhos que o ajudem a aumentar o pênis, mostramos os mais utilizados para esse fim:

Bomba de vácuo ou massagem para o pênis (Kit Volumão)

O Kit Volumão é colocado no pênis . Quando você começa a usá-lo, ele mantém o sangue no pênis e o pênis permanece ereto por um tempo. As bombas de massagem para o pênis são compostas por um tubo que pode ser feito de diversos materiais, no qual o pênis é inserido; uma faixa circular na qual é colocado na base do pênis e na própria bomba, que pode ser acionada manualmente ou por meio de uma bateria elétrica. Este dispositivo para aumentar o pênis tem um efeito de sucção que aumenta a circulação sanguínea do pênis.

As bombas para aumento do pênis vão ajudá-lo a conseguir os centímetros extra que sempre desejou de forma rápida, eficiente e, o mais importante, de uma forma totalmente segura. Existem inúmeras marcas e modelos no mercado.

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Tiras de pênis

Esta é uma correia para o chuveiro , que funciona muito bem com as bombas massageadoras para pênis. Eles são um complemento perfeito para alongar facilmente o pênis. Ele ajuda a manter a ponta do pênis e ser capaz de fazer os exercícios bomba de massagem , sem ter que segurá-la com as mãos . Resumindo, é um acessório que depende de terceiros para aproveitá-lo ao máximo.

Anéis de pênis

Embora seu efeito seja apenas parcial (aumenta a espessura do pênis enquanto você o coloca), sua função é reter a circulação sanguínea no pênis para expandir os tecidos . No entanto, embora isso ajude a garantir comprimento e espessura aumentados , não ajuda a prevenir os efeitos colaterais indesejados que podem ocorrer devido ao uso incorreto dessas ferramentas e de outros fatores.

Um anel peniano é projetado para reter sangue dentro do pênis durante a ereção , garantindo que o comprimento e a circunferência atinjam seus níveis máximos possíveis durante a relação sexual. Um anel peniano se ajusta confortavelmente à base do pênis durante a relação sexual e é colocado no pênis após o início da ereção. Os anéis para o pênis estão amplamente disponíveis em uma variedade de lojas que promovem o desempenho sexual (também conhecido como Sex Shop).

Extensores penianos

Este extensor ou extensor peniano possui protetores de silicone na glande e na base do pênis e inclui uma barra de tração (com um design bastante discreto que permite que o extensor peniano passe despercebido). Como trabalha? Graças à tração progressiva e frequente nos tecidos da região genital , haverá um impulso no crescimento. Deve-se notar que tudo dependerá do uso do homem. É necessário que você siga as instruções ao pé da letra e seja consistente com o dispositivo. Muitos desses produtos afirmam que em apenas seis meses o pênis pode ser aumentado em 2 a 3 centímetros. É claro que prevemos que sejam um tanto desconfortáveis .

Alongue e aumente seu pênis naturalmente

Como você viu, alongar e aumentar seu pênis é possível (naturalmente ou com a ajuda de um dispositivo). Não é questão de dois dias, mas se você for constante e adicionar alguns desses aparelhos, com exercícios periódicos e suplementos naturais, sem dúvida poderá aumentar seu pênis em até 5 cm . Não fique triste! Cada corpo masculino é um mundo e é uma questão de paciência e persistência.

Na verdade, também existem técnicas cirúrgicas para alongar o pênis alguns centímetros , também conhecidas como peneplasia , mas são tratamentos muito mais invasivos, que em alguns casos não têm sucesso e podem terminar em disfunção erétil , menos controle das ereções e outros riscos , por isso nem mesmo quisemos mencioná-los neste guia, pois muito bons resultados podem ser alcançados com métodos naturais, caseiros e menos agressivos.

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O que você acha do nosso guia para alongar e aumentar o membro masculino ? Você já conhecia algumas das técnicas? Você está feliz com o comprimento e a circunferência do seu pênis ? Por favor, diga-nos o que você pensa e deixe seus dois centavos como um comentário . Ficaremos muito felizes em responder, mesmo que seja um simples obrigado. Claro, não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares.

Como Engrossar o Pênis

domingo, 25 de abril de 2021

Como crescer o pênis – 15 Soluções para você ampliar o tamanho do seu pênis