Três exercícios simples para o pênis são suficientes para aumento peniano de uma maneira notável e duradoura enquanto melhora a ereção. Todos os outros exercícios baseiam-se nestes exercícios básicos e os produtos para o aumento das articulações do pénis também se baseiam nos princípios que constituem a base destes exercícios.
Os exercícios descritos aqui são suficientes para um aumento efetivo do pênis. Leia o capítulo Introdução ao aumento do pênis para entender melhor os princípios do aumento do pênis.
Exercícios para o aumento natural e permanente do pénis
O aumento natural do pênis é um método indolor e sem riscos para aumentar e engrossar o pênis de forma efetiva e permanente. aumento peniano
No entanto, você deve sempre se certificar de que não sente nenhuma dor durante o treinamento. Os exercícios devem ser principalmente divertidos e aumentar gradualmente o tamanho do pênis.
Não sou médico e não posso ser responsabilizado por lesões causadas por treinamento descuidado ou apressado. Até agora não tenho conhecimento de nenhum dano causado pelo exercício da consciência.
Gostaria também de salientar que o pênis pode crescer até 19 anos, se você for mais jovem, deve considerar que seu pênis pode crescer sem treinamento. aumento peniano
No meu site, vou apresentar a você alguns exercícios para o pênis que você pode usar como um novato completo para aumentar seu pênis e torná-lo mais grosso.
Os 3 exercícios mais importantes para obter um pênis maior
! Não está feliz com o tamanho e a espessura do seu pênis 
? Uau! Reunimos um Material em vídeos com exercícios caseiros 
Para você fazer você mesmo1. Jelqing
Jelqing é um exercício manual para o pênis no qual os três corpos cavernosos podem ser treinados e aumentados. Neste exercício, não importa se você é circuncidado ou não. aumento peniano
A vantagem é que o pênis não só aumenta em comprimento, mas também em espessura, o que é muito benéfico para as mulheres durante a relação sexual. Afinal, depende da espessura e não do comprimento, como você já aprendeu. aumento peniano
O objetivo do Jelqing é alongar o pênis por meio da ordenha dirigida e contínua e assim estimular a formação de novas células. Todo o processo é realizado em um pênis semi-ereto para evitar lesões. Uma bomba de pênis pode ser usada para obter o melhor resultado possível.
2. Alongamento
Os exercícios de alongamento estão principalmente relacionados ao comprimento do pênis, neste exercício básico o pênis é, como o nome indica, “alongado”.
O pênis é preso a um cinto dentro do corpo. Esta tira, a Suspensorium Ligamentum, é cortada durante um aumento cirúrgico do pênis e o pênis é puxado um pouco para fora. A alça é presa ao pênis.
Com este método, o pênis não é realmente alongado, apenas uma parte do pênis é extraída para dentro do corpo. No entanto, o resultado é uma ampliação óptica e também tangível.
O exercício de alongamento segue uma abordagem semelhante: ao exercer constantemente uma força de tração no pênis, o Suspensorium Ligamentum é alongado e, assim, parte do interior do pênis é empurrado para fora. Ao mesmo tempo, os corpos cavernosos, o corpo esponjoso e as camadas de tecido adjacentes são alongadas. aumento peniano
Isso leva a microrrupturas no tecido, que depois cicatrizam. Através dessas microfissuras, o novo tecido é formado e, assim, o pênis aumenta. Não tenha medo! Tudo isso parece mais doloroso e perigoso do que realmente é.
Este é um processo totalmente natural que você não notará. Embora o pênis não seja um músculo, ele também cresce devido ao alongamento excessivo. Você pode comparar o alongamento dos ligamentos com a prática de separações. aumento peniano
3. Cone
O treinamento de Kegel é uma ótima maneira de melhorar a ereção e também um ótimo exercício para apoiar o jelqing e o alongamento. aumento peniano
Neste exercício, você só precisa imaginar como urina. Agora, quando você tenta parar a corrente, você usa o músculo de seu pênis e o treina usando-o regularmente. Se você está tentando “empurrar a corrente para fora”, está fazendo o contrário, este exercício é chamado de “cone invertido”.
O exercício agora pode ser executado tensionando o músculo do pênis de 40 a 60 vezes seguidas e mantendo essa tensão por 2 a 5 segundos. Melhor começar com 40 repetições e aumentar lentamente.
Se você fizer esses exercícios por algumas semanas, você também pode ir na direção de 150-200 repetições e aumentar a duração da tensão. Por quê? É um músculo e você definitivamente pode treinar. aumento peniano
Com que freqüência devo treinar?
Você deve fazer os exercícios várias vezes por semana durante um período de várias semanas para obter uma extensão permanente. Dicas, truques e planos de exercícios, bem como respostas às perguntas frequentes, estão resumidos nesta página: Perguntas frequentes.
Por mais simples que seja este exercício, é tão eficaz quanto aumento peniano. Através de uma tração suave e permanente, o crescimento do pênis é estimulado.
Com base nos três exercícios originais de aumento do pênis, foram desenvolvidas versões modificadas que estabelecem novos impulsos no nível de treinamento avançado e fornecem variedade no plano de treinamento. aumento peniano
Kit Volumão + Retardante Masculino + Anel Peniano + Bomba + BRINDE
The post Aumento Peniano - 3 exercícios para aumentar o pênis first appeared on Como Engrossar o Pênis → 4 Exercícios para Engrossar o Pênis.
Aumentar o pau
ResponderExcluir